都說(shuō)跑步的人生需要一個(gè)全馬來(lái)見(jiàn)證，11月19日的潛江馬拉松我順利完成了人生中的第一個(gè)全馬，這是我人生的一次超越，更是我個(gè)人體能極限的挑戰(zhàn)，對(duì)自己來(lái)說(shuō)是一個(gè)超越自己的時(shí)刻，更是一個(gè)值得紀(jì)念的日子。

這次馬拉松帶給我一些新的體會(huì)和啟發(fā)，雖然平日里一直堅(jiān)持著晨跑的習(xí)慣，月均跑量也都達(dá)到兩百多公里，但從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)42.195公里，內(nèi)心還是有點(diǎn)擔(dān)心的。所以從決定參加全馬開(kāi)始，我就把幾個(gè)隊(duì)友召集起來(lái)，進(jìn)行了一個(gè)多月的長(zhǎng)距離拉練。感謝我的隊(duì)友們，一起經(jīng)歷了比賽的艱辛和挑戰(zhàn)，因?yàn)橛兴麄兊娜膛惆楹途裰С?，我的全馬才能夠挑戰(zhàn)成功。其實(shí)不管是生活還是工作中，有朋友的陪伴與支持，你的人生之路將不會(huì)孤單。

跑了4個(gè)多小時(shí)，除了喝水補(bǔ)給外，我們中途基本沒(méi)怎么停頓，全程速度控制在六分鐘。當(dāng)跑到20公里時(shí)，很多前面速度過(guò)快的人慢了下來(lái)，反被我們趕超了，再等到30公里過(guò)后，身邊還能保持之前的配速勻速前進(jìn)的人不多了，很多跑友都已經(jīng)停下來(lái)開(kāi)始走了，而我和我的隊(duì)友們，都是一開(kāi)始有自己的節(jié)奏，前面哪怕被落在后面，也不會(huì)好盛心強(qiáng)地去追趕。能夠堅(jiān)定內(nèi)心目標(biāo)和策略，堅(jiān)持“自己的速度”的人，他們往往是最后能夠慢慢趕超上來(lái)的人。

跑全程馬拉松是一場(chǎng)辛苦之旅，是對(duì)自己身體意志的錘煉，尤其是跑到35公里后，很多選手都會(huì)遇到死亡七公里的“撞墻期”，身體和心理上都經(jīng)歷了一些崩潰，開(kāi)始后悔為什么要自己找虐跑全馬，你的身體在叫囂著讓你放棄，而你的信念告訴你一定要堅(jiān)持下去，要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的惡魔。正是遇到這些挑戰(zhàn)，才讓我更加堅(jiān)定了完成比賽的決心，我告訴自己，只要堅(jiān)持下去，就一定能到達(dá)終點(diǎn)。當(dāng)我沖過(guò)終點(diǎn)線的那一刻，我感到自己付出的努力和汗水都是值得的，我為自己感到驕傲，也為自己能夠克服困難并堅(jiān)持到底而感到自豪。人生其他的挑戰(zhàn)也是一樣的道理，很少有人是一帆風(fēng)順的，多數(shù)人是經(jīng)歷很多的挫折，最后非常艱難地取得成功，但更多的人就是在中途碰到不可跨越的挫折而放棄了。挫折不是告訴你要放棄，而是讓你下更大的決心去堅(jiān)持，不是因?yàn)榭吹较Ｍ湃?jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持了才看到希望。

這次全馬比賽的經(jīng)歷也讓我認(rèn)識(shí)到，跑步不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種磨練意志、提升自我、超越自我的過(guò)程，每一次的堅(jiān)持都是對(duì)自我的超越，每一次的奔跑都是對(duì)生活的熱愛(ài)。只要有堅(jiān)定的信念和毅力，就能夠克服困難并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，它讓我更加相信自己的能力，也讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)追求自己夢(mèng)想的決心。在漫長(zhǎng)的人生跑道上，我們尋找自我、感悟人生，馬拉松，就是一場(chǎng)人生的長(zhǎng)跑。

                                       五支部   舒 燕